未分類

味噌汁を丁寧に作ると心が癒やされる

 

 

美味しいご飯とお味噌汁。

 

これって日々のご飯の基本なんですよね。

 

日本人はこの2つがあればそれだけで

簡単な家庭の食事が完結するくらいに大事な

「味噌汁」

 

美味しいご飯と味噌汁があれば

とりあえず満足する和食党も多いはず☆

 

おかずは簡単でいい。

 

買ってくるとかでもありかも。

忙しいときはそれでもいい。

 

でも味噌汁だけはちゃんとつくると

ホッとしませんか???

手作りの安心感ってすごーくあるんですよね。

 

今日はその味噌汁の

簡単で美味しい作り方をご紹介します^_^

 

だしは何でとる?

お味噌汁ならば、何で出汁(だし)をとっても構いません。

 

煮干しで摂ればコクが出て、カルシウムが摂れる。

 

昆布ならさっぱりした出汁(ちょっと物足りないかな?)

でも昆布とカツオなら相乗効果で旨味が増します。

 

でも、もし忙しくて出汁をとるのはちょっと・・・

という方なら、「だしの素」を活用しましょう。

 

無理はしない!

毎日の食事作りは無理しない!

 

でもここぞというときはちゃんと出汁を取ると

本物の満足感が出るから

そういうときまでエネルギーをとっておくのもいいと思うな^_^

 

あと、裏技としては

一週間分のお出汁をまとめてとって

冷凍や冷蔵保存するっていう手もありまーす!

 

だしの素で作るお味噌汁

だしの素を使ってつくるお味噌汁の一番のコツは

 

お味噌を入れて溶かしたら

最後にだしの素を入れるということです。

 

一応化学調味料であっても香りはあるので

煮立てて香りを飛ばさないほうがいい感じです。

 

お味噌もあまり煮立てないほうがいいけれど

だしの素も同じことです。

 

といっても、最後にいれようとするとたまに入れ忘れるので

忘れないようにしましょう😉

 

豆腐とわかめの味噌汁

豆腐を入れるタイミングは

お味噌を溶かしてからでOK

 

逆にお味噌を溶かす前に入れると

お豆腐を崩してしまったり、

あまり煮過ぎると「す」が入ってしまったり

お豆腐が固めになるので

最後でいいんですよ。

 

わかめを入れるタイミングですが

あまり煮過ぎると柔らかくなりすぎて

これもあまり美味しくないので

歯ごたえを残すといいですね。

 

乾燥のままなら食べる5分前くらいに入れる。

 

塩蔵や生のものなら

数分火を入れましょう。

 

こういうちょっとしたこだわりとか丁寧さが

料理の美味しさを増すので

意識するといいんですよね。

 

まとめ

美味しいお味噌汁を毎日いただく幸せ。

 

それを実現するのは

ちょっとしたコツ+慣れ

じゃないかなーと思います。

 

お料理って、結局「慣れ」ですからね。

 

あとは、楽しんで作れるとそれだけで

お料理のできあがりの雰囲気が変わる。

(微細な差の積み重ねが出るようです)

 

楽しめる段階になるまでに

色々作る段階を経て

とにかく慣れるといいですね。

 

今晩はちょっぴり丁寧にお味噌汁を作ってみませんか?

 

自分も家族も心に小さな満足を持てると

なんだかいつの間にか幸せが積み重なっていくかもですね^_^

 

-未分類

© 2026 こころのかていか